Wandern mit dem DREISER Sprudel – Grafschaft-Pfad

Der Grafschaft-Pfad Großes Wanderkino rund ums Liesertal Ein anspruchsvolles Sahnehäubchen unter den Wander-Touren durch die Vulkaneifel ist dieser Vulkaneifel-Pfad. Dramatisch ist schon der Einstieg:Höher und höher geht es über den Burgweiher und die gewaltige Doppelburganlage von Manderscheid hinauf. Auf knapp 400 m steht man dann vis-a-vis mit der Burgenstadt Manderscheid. An der Talkante von Lieser […]

Wandern mit dem DREISER Sprudel – Achtsamkeits-Pfad Kleine Kyll

Achtsamkeits-Pfad Kleine Kyll „Wer langsam geht, dem öffnet sich die Welt.“ (Anne Hamacher) Lebendig, kraftvoll und erdend – erspüren Sie die ursprüngliche Lebenskraft der Erde. Unser Achtsamkeits-Pfad möchte Sie einladen, sich ganz auf den Moment einzulassen bzw. auf das, was Sie dabei spüren und wahrnehmen. Das bedeutet: Aufmerksam sein bei den kleinen Dingen. Als PDF herunterladen

Wandern mit dem DREISER Sprudel – Der Dreiser Weiher

Der Dreiser Weiher – Heimat des Dreiser Sprudels Dreiser Weiher – ein irreführender Name. Denn es handelt sich hierbei nicht um ein kleines stilles Gewässer, sondern um das zweitgrößte Maar der Eifel. Die Vulkaneifel ist berühmt für ihre fast kreisrunden Seen, die die Landschaft prägen. Oft werden sie auch die Augen der Eifel genannt. (Als PDF herunterladen)

Spaghetti à la bolognese mit extra Gemüsekick (schmeckt auch Kindern!)

Gibt es eine Familie in Deutschland, in der nicht hin und wieder Spaghetti à la bolognese auf den Tisch kommt? Ich glaube nicht… ist es doch das Kinderessen schlechthin und ein Rezeptklassiker sowieso. Leider wird dieser Klassiker jedoch oft mit der Hilfe von fix-Tütchen „gezaubert“. Und das muss wirklich nicht sein. Denn es ist überhaupt […]

Schon jetzt vormerken: Am 27. Mai ist Wandern angesagt. Wieder mit dabei: DREISER SPRUDEL!

Der Titel sagt es bereits: Das GesundLand Vulkaneifel bewegt – und zwar die ganze Familie! Auf verschieden geführten Rundwegen ist für jeden wieder etwas dabei: für Hartgesottene, für den Genießer, für Ungeübte oder, wie gesagt, für klein bis groß. Und DREISER SPRUDEL freut sich sehr, diese schöne Aktion wieder unterstützen zu können. Wie und was […]

Live Multivisionsshows im Forum Daun – live an den Dauner Fototagen – live mit DREISER SPRUDEL!

Wie bereits angekündigt: Auch in diesem Jahr freuen wir uns sehr, wieder Partner der Dauner Fototage sein zu dürfen! Und auch in diesem Jahr unterstützen wir wieder gerne diese Kulturveranstaltung, die vom 15. bis 18. März 2018 bereits zum neunten Mal stattfinden wird. Wer heute schon mal wissen möchte, wie „ECHTE ABENTEUER LIVE ERZÄHLT“ und […]

Gesundheitstipps von Dr. Alexa Iwan: „Mehr Vollkorn anstelle leerer Kohlenhydrate“

Wer unter Heißhunger- oder Süßhunger-Attacken leidet, sollte täglich mehrfach Vollkornbrot, -nudeln oder Haferflocken essen. Die sogenannten komplexen Kohlenhydrate aus dem vollen Korn werden während der Verdauung langsam und kontinuierlich ins Blut abgegeben. So werden Blutzuckerschwankungen reduziert – was wiederum Heißhungeranfällen vorbeugt. Lesen Sie mehr im good food blog by Dr. Alexa Iwan

Gesundheitstipps von Dr. Alexa Iwan: „Konkrete Vorsätze für eine gesündere Ernährung:“

Wer seine Ernährung verbessern möchte, sollte möglichst konkrete Vorsätze fassen. Der Vorsatz „Ich esse jeden Morgen ein Stück frisches Obst“ ist einfach, deutlich und ohne viel Aufwand erfolgreich umsetzbar. Vage Formulierungen wie „Ich ernähre mich ab sofort gesünder“ dagegen sind zu vage und werden deshalb meist sehr schnell über Bord geworfen. Lesen Sie mehr im […]